ALMUERZO SALUDABLE
Fomentando el consumo de fruta en el cole, hemos realizado una actividad en el comedor del colegio. Para motivar la actividad, Almudena, la cocinera del cole nos explicó la importancia de tomar frutas y verduras en nuestra dieta. También nos contó que es muy importante lavarse bien las manos cuando manipulamos alimentos.
El almuerzo consistió en hacer una brocheta de frutas: manzana, pera, plátano y fresa.
Nos lo pasamos genial y la brocheta estaba buenísima.
CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS TRABAJANDO COOPERATIVAMENTE
Para reforzar lo aprendido sobre el origen de los alimentos y alimentos frescos y procesados, realizamos una actividad en cooperativo y usamos la técnica de "folio giratorio" para plasmar en un mural de equipo , todo lo que sabíamos sobre el tema. Tuvimos que recortar, clasificar y pegar alimentos según correspondía.
VISITA AL HUERTO DE PRIMARIA
Nuestros compañeros de Primaria han decorado sus galerías como un huerto con árboles frutales, plantas, hortalizas, etc. También han hecho un "huerto vertical" con palets reciclados y han plantado semillas para ver como crecen las plantas. Está chulísimo!!! y nosotros hemos ido para recordar y explicar todo lo que sabemos sobre el origen de los alimentos en un escenario especial.
Haciendo un buen aprovechamiento de los espacios escolares a nuestro alcance.
ELABORAMOS UN MENÚ DIARIO SANO Y EQUILIBRADO
Nuestra compañera Leire, nos propone que realicemos un menú diario, es decir, que rellenemos con qué alimentos desayunamos, almorzamos, comemos, merendamos y cenamos. Para ello, nos ha traido una rueda de las cinco comidas que se deben realizar en el día y nosotros elegimos alimentos y los vamos pegando en su lugar.
Hemos trabajado en equipo cooperativo, compartiendo materiales e información con los compañeros. Nos hemos ayudado los unos a los otros para poder completar nuestro menú.
SEMÁFORO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
Nuestra compañera Carla, nos ha compartido un juego muy chulo para clasificar con qué frecuencia debemos tomar los alimentos. Se trata de un semáforo, en el que el color rojo indica los alimentos que debemos tomar pocas veces, el naranja los alimentos que debemos tomar algunas veces y el verde, el que debemos tomar muchas veces.
Nos lo hemos pasado muy bien jugando con ella. Y hemos reforzado lo aprendido sobre la pirámide alimenticia.
SALUDABLE - NO SALUDABLE
Hemos propuesto una actividad a los alumnos para evaluar si han aprendido la diferencia y las características de los productos saludables y los no saludables.
Se les dio a los alumnos un recorte de un producto, y luego se les preguntaba: ¿Es saludable o no saludable su consumo?, cuando respondían se les pregunta que algúna característica de ese alimento como su origen, si es fresco o procesado, si esta en la dieta mediterránea, etc. A continuación lo meten en la carpeta correspondiente.
La carpeta de Saludable, tiene una cara contenta y la carpeta de No Saludable una cara triste, con el fin de que lo identifiquen mejor.
DIETA MEDITERRÁNEA
Para reforzar los contenidos trabajados sobre la pirámide de los alimentos, hemos realizado una actividad que consistía en colocar en la moqueta un montón de productos diferentes y los niños elegían uno y explicaban si es aconsejable en la dieta mediterraánea, si era así, lo colocaban en un mural y si es que no, lo dejaban en la moqueta.
VISITA AL SUPERMERCADO
Hemos visitado un supermercado para ver cómo se organizan los productos en los pasillos y estanterías. Nos han enseñado cómo se clasifican los alimentos y cómo los debemos manipular cuando hacemos la compra.
En la visita hemos aprovechado para hacer la compra del almuerzo del cole. Compramos pan de molde, jamón york y queso de untar para hacer unos sandwich.
* Para poder acudir a la visita, hemos requerido la ayuda de algunos papás y mamás que nos acompañaron. Un adulto por cada equipo ( 4 alumnos )
* Cada niño del equipo tenía un rol para desarrollar en la actividad de la compra del almuerzo: - Tesorero: encargado de llevar el dinero de la compra.
- Lista de la compra: encargado de apuntar en un papel lo que cada equipo iba a comprar y llevarlo al super.
- Encargado de la compra: llevaba la bolsa de la compra y es el encargado de traerla al cole.
- Contable: Coge el tiquet de la compra y al llegar al cole mira las vueltas para ver cuanto nos hemos gastado.
* Los padres que nos acompañan, ayudan a los niños cuando tienen que coger los productos que vamos a comprar, y también a pagar en las cajas.
* Por último disfrutamos al día siguiente de un almuerzo compartido con lo que habíamos comprado.
