PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS
La Pirámide de los alimentos, nos indica qué alimentos debemos tomar para seguir una dieta equilibrada, sana y variada. Sin abusar de los dulces, y las carnes y no olvidarnos de las frutas y las verduras.
Es mejor alimentarnos de productos frescos que de envasados.
JARRA DEL BUEN BEBER
La Jarra del Buen Beber, es una guía informativa que nos muestra cuáles son las bebidas saludables y la cantidad de líquidos que se recomiendan tomas cada día.
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